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🌻新メニュー『ちょこっとスリム30』モニター募集 🍉

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この夏の新メニュー『ちょこっとスリム30』。
10回分で、¥30,000(¥3,000/回)とそもそもお得なメニューなんですが…モニターになるとなんと¥10,000もお得！👀

✎೯モニターの条件　𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁𐄙𐄁

・Before&Afterのお写真撮らせて(掲載させて)ください！
→後ろ姿のみ。
・Before&Afterのサイズ測らせて(掲載させて)ください！
→ウエスト、二の腕、太もも、ふくらはぎの周囲径
・1回目と10回目のInbody掲載させてください！
→年齢、体脂肪率(体脂肪量)、体重

✰週1，2のペースで通える方を優先させていただきます。

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レンタルウェア、レンタルシューズをご利用いただければ(+¥500頂きます🙏)手ぶらで来れちゃう🙌

✰サンドバッグをパンチ！
もちろんひたすら強く打つべし🥊もOK、猫パンチ連打もOK。体力、筋力レベルに合わせた30秒〜1分程度のメニューを繰り返します。初めての方もご安心ください！グローブをつけて打つことも出来ますよ✨

✰有酸素運動をステップ台で！
ステップ台を使った有酸素運動！ステップ台のような段差運動(階段昇降や踏み台昇降)は平地の歩行に比べて運動強度が約1.5〜2倍高く、同じ時間でもより多くのカロリーを消費出来るだけでなく、ヒップアップ、ふとももやふくらはぎの引き締めに